🏃Move & Meet Experience - Soft Jogging @jubilee park

🏃 Move & Meet Experience – Soft Jogging

Dimanche 16 août \| 15h00 – 16h00 📍 Piste d'athlétisme du Parc de Woluwe (Parc de 50 Ares) Envie de reprendre le sport ou simplement de courir en bonne compagnie? Le Move & Meet Experience est un rendez-vous pensé pour celles et ceux qui souhaitent bouger à leur rythme, sans pression. Que tu sois débutant(e), en reprise d'activité ou que tu n'aies tout simplement pas envie de courir seul(e), cette session est faite pour toi. L'idée est simple: se retrouver, faire quelques échauffements ensemble, puis profiter de la piste d'athlétisme, l'un des meilleurs endroits plats de Bruxelles, pour courir à son propre rythme. Chacun avance selon ses capacités, sans chrono ni performance à atteindre. C'est aussi une belle occasion de rencontrer de nouvelles personnes qui partagent la même envie de prendre soin d'elles dans une ambiance bienveillante. Au programme:

• Accueil et présentation du groupe • Échauffement collectif (10 à 15 minutes) • Jogging libre sur la piste (à ton rythme) • Retour au calme et échanges entre participants

✨ Pas de niveau minimum requis. Viens comme tu es, avec une tenue confortable, une bouteille d'eau et l'envie de passer un bon moment. À très vite pour bouger, respirer… et faire de belles rencontres! 💛

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🏃 Move & Meet Experience – Soft Jogging

Sunday\, August 16 \| 3:00 PM – 4:00 PM 📍 Athletics Track, Parc du Cinquantenaire (Parc du 50naire), Brussels Looking for a gentle way to get back into running or simply don't want to run alone? Our Move & Meet Experience is a relaxed jogging session designed for beginners, people getting back into exercise, or anyone who has missed the regular running groups and is looking for a friendly alternative. We'll start with a few light warm-up exercises together before enjoying a free-paced run on one of the best flat running tracks in Brussels. There are no speed goals or distance requirements—everyone runs at their own pace and is free to take breaks whenever needed. More than just a workout, this is an opportunity to meet new people, enjoy the outdoors, and stay active in a welcoming and supportive atmosphere.

What to expect:

• Welcome & introductions • Light group warm-up (10–15 minutes) • Free-style jogging at your own pace • Cool-down and time to connect with the group

✨ No running experience is required. Just bring comfortable sportswear, a bottle of water, and a positive attitude. Come for the run, stay for the connections! 💛