Taller de psicología y crecimiento personal

Taller de autoconocimiento, regulación emocional, comunicación y planificación personal desde un enfoque psicoeducativo. Taller de 4 sesiones: 9 de septiembre: Conóceme para elegir: valores, fortalezas, necesidades y metas 16 de septiembre: Comprender y regular las emociones: del piloto automático a la elección 23 de septiembre: Comunicación asertiva: escuchar, pedir, decir no y reparar 30 de septiembre: Resiliencia y cambio sostenible: un plan personal de 30 días El horario de todas las sesiones será de 10 a 11:30 horas. A partir de 18 años. Es necesario realizar inscripción previa a través de este enlace.