
Workshops
Lær meditasjon | Gratis
okt.28
onsdag 28. oktober 2026kl. 19:00 – 20:30Om arrangementet
Lær enkel meditasjon:
🧘 Avslappende meditasjon med dyp pust 📿 Japameditasjon - meditasjon med kjede 📚 Inspirasjon fra den eldgamle yogavisdommen
Få en fantastisk start på dagen med noen minutters dyp pust eller japameditasjon. Disse enkle og effektive teknikkene har vært brukt i tusenvis av år for å oppleve indre ro, velvære og lykke.
Kl 19-20.30, inkludert te og snacks Velkommen 😊





