Tai Chi

*****There are frequently technical issues with meetup, for accurate activity times and dates, please consult our online calendar: [https://www.yellowdoor.org/wellness_groups.html](https://www.yellowdoor.org/wellness_groups.html) *****Il y a souvent des problèmes techniques avec meetup. Pour connaître les heures et les dates exactes des activités, veuillez consulter notre calendrier en ligne: [https://fr.yellowdoor.org/groupesdebienetre.html](https://fr.yellowdoor.org/groupesdebienetre.html)

Improve your balance, flexibility, and overall well-being through gentle, mindful movement. Tai Chi is suitable for all fitness levels and offers a relaxing way to stay active while connecting with others.

Join us every Tuesday from 1:30 p.m. to 2:30 p.m. 📍 3590 Jeanne-Mance Please wear comfortable clothing and shoes suitable for gentle movement.

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Améliorez votre équilibre, votre souplesse et votre bien-être grâce à des mouvements doux et harmonieux. Adapté à tous les niveaux, le Tai Chi est une excellente façon de rester actif tout en partageant un moment agréable.

Joignez-vous à nous tous les mardis, de 13 h 30 à 14 h 30. 📍 3590, rue Jeanne-Mance Veuillez porter des vêtements confortables ainsi que des chaussures adaptées à une activité physique douce.