Forældrecafé ved sundhedsplejerskerne - dagens tema: Søvn

Oplægget starter kl. 13.00 og varer cirka en time. Efter oplægget er der mulighed for at tale med hinanden, erfaringsudveksle og drøfte forskellige spørgsmål. Sundhedsplejerskerne vil være til rådighed med viden og vejledning.Det er ikke muligt at få dit barn vejet eller tale individuelt med en sundhedsplejerske.Om temaet: Mange nye familier kender til bekymringer om søvn - og ikke to babyer har det samme søvnmønster. I dette oplæg taler vi om spædbørns søvn generelt. Vi taler om søvnrytme og søvnbehov afhængig af alder, barnets søvnfaser, tidlige tegn på træthed, og idéer til hvordan man kan hjælpe sit barn videre i søvnen. Vi bruger den nyeste viden om søvn samt Sundhedsstyrelsens anbefalinger som udgangspunkt til idéer, tips og tricks for at hjælpe barnet til at falde i søvn og sove godt.