
Workshops
Xerrada 'Cortisol i benestar emocional'
Nov12
Thursday, November 12, 202617:00 – 18:00About the event
La xerrada de cortisol i estrès emocional explica com el cortisol actua davant de situacions d'estrès i com afecta el nostre organisme. També aborda aspectes de benestar emocional, i com les emocions influeixen en la nostra salut. Finalment, ofereix estratègies per gestionar l'estrès, cuidar la salut mental i millorar el benestar emocional. A càrrec de l'Andrea González i la Raquel González, nutricionista i psicóloga del CAP Vila Olímpica. Cal inscripció prèvia. Places limitades





