Sport
Lett styrke - Ledaal
sep.28
mandag 28. september 2026kl. 09:00 – 09:40Om arrangementet
En super introduksjon til styrketrening- både med og uten vekter. Styrketrening er det smarteste du kan gjøre for å opprettholde en funksjonell kropp- uansett alder.
Timen tilpasses underveis så her får både nybegynnere og godt trente utbytte.