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Aug4
Tuesday, August 4, 202617:00 – 17:45
Belvédère Francine-Lalonde
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Apprenez les techniques de base de la méditation et explorez les bienfaits sur votre corps et votre esprit. Ce cours vous permettra de calmer le mental, réduire le stress et améliorer la mémoire et la concentration dans votre quotidien.

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