Xerrada a càrrec de l'Olga Zhukova, psicòloga i coordinadora de Prisma- Espai de salut i benestar emocional. Sovint vivim en "mode automàtic". Descobrirem per què reaccionem com ho fem davant l'estrès i compartirem eines pràctiques per recuperar la calma i cuidar el benestar emocional. Organitza: SIS Gràcia
Durada: 1 hora aproximadament Cal inscripció prèvia enviant un missatge de WhatsApp o trucant al 637 50 61 41
Location
Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu Gràcia, Carrer d'Argentona 14