Night Run✨ ナイトラン--Nakanoshima --

Waterfront West Riverside Night Run 夜景を楽しむリラックスナイトラン🌃 Join us from Yodoyabashi for the Night Run, heading toward the west side of Nakanoshima.

The host has PE teaching experience and a Mat Pilates certification. Loves running and traveling. No pressure, no competition — just a fun way to move, explore, and connect with people. 🌏

Event Details 📍 Metro Yodoyabashi Station, Exit 1 (near Caffé Veloce) 💰 Fee: 500 yen (cash or PayPay ) ☔️ Light rain → event will be held Heavy rain → cancelled by 3 PM on the day (via Meetup)

⏰Schedule 19:00｜Light warm-up 4km jog (Conversastional pace) Short break at night-view spot 20:00｜Finish (Same place as the starting point)

What to Bring • Comfortable clothes & running shoes • Water bottle( If you need it)

Recommended for those who… ・Want to get more exercise ・Find it hard to stay active alone ・Want to build healthy habits

✳︎Participants join at their own risk ✳︎No changing rooms – please come dressed to run ✳︎Lockers are available inside Yodoyabashi Station if needed

⚠️ We will start 7:00 pm. It may hard to find us later, so please try to arrive on time. If you have any questions, feel free to ask during the meetup! 😊

⸻ 淀屋橋からスタートし、川沿いの夜景を楽しむナイトラン。 会話できるスローペースで、ライトアップを眺めながら走ります🏃✨

体育教員15年/マットピラティス資格保持者が主催するランニングイベントです。 競争もプレッシャーもなし。みんなで楽しく体を動かしましょう！

詳細 📍 淀屋橋駅 1番出口（カフェ・ベローチェ付近） 💰 500円（現金 または PayPay ） ☔️ 小雨決行。大雨の場合は当日15:00までにMeetupでお知らせ

⏰当日の流れ 19:00｜ウォーミングアップ スローペースジョグ 約4ｋｍ 折り返しで小休憩 20:00｜解散

持ち物 • 動きやすい服と靴 • 飲み物（必要な方）

こんな人におすすめ • 一人ではなかなか運動が続かない • 一緒に運動する仲間を見つけたい • 健康的な習慣をつくりたい

✳︎無理のない範囲でご参加ください（怪我等の責任は負いかねます） ✳︎更衣室はありません。走れる服装でお越しください ✳︎必要な方は、淀屋橋駅構内のロッカーをご利用ください

⚠️19：00スタートです。 途中からの合流が難しくなるため、スタート時間にお越しください。 ランニングについて質問があればお軽にどうぞ😊

Notes / 注意事項 • No solicitation (religion, business, etc.) / 宗教・ビジネス等の勧誘は禁止です • No inappropriate or aggressive behavior / 他の参加者が不快に感じる行為は禁止です • The organizer is not responsible for post-event issues but will respond to inquiries / イベント後のトラブルには責任を負いませんが、ご相談には応じます

Organizer \| Masumi • 15 years of experience as a PE teacher / 体育教師15年 • Certified in mat Pilates / マットピラティス資格 • Former middle/long-distance runner / 中・長距離ランナー経験あり • Solo traveler to 40+ countries / 40カ国以上を旅した一人旅好き

I create wellness events where people can move their bodies, clear their minds, and connect with each other. 身体を動かし、心を整える。そんな時間を気軽に届けたいと思っています。