A veces, para cambiar lo que vemos fuera, necesitamos ajustar el lente con el que miramos dentro. Este espacio amable está diseñado para jóvenes (20 a 40 años) que creen que el cambio real es posible, siendo referente de que si ponemos ganas podemos mejorar lo que queramos.
En este encuentro, practicaremos la meditación como un puente: un camino de regreso a casa para entender quiénes somos realmente. Porque cuando aprendes a escuchar tu propio ruido, te vuelves capaz de entender el silencio de los demás. Al conocer tus luces y sombras, desarrollas la empatía necesaria para ser un agente de cambio positivo en tu entorno.
¿Qué viviremos juntos?
• Atención activa: Técnicas de meditación guiada para ganar en paz y de ahí, ganar en claridad.
• Ejercicios prácticos: Trabajo en equipo para descubrir cómo nuestro crecimiento personal fortalece nuestros vínculos con los demás y nos transforma.
• Propósito en acción: Cómo usar tu paz interior para ayudar a mejorar el barrio, tu grupo de amigos o tu familia.
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Únete a nuestra comunidad
Este espacio es impulsado por un equipo de voluntarios apasionados que creemos firmemente en el poder del entusiamo, la alegría, para avanzar. No somos solo un taller, somos una Escuela de vida en constante crecimiento y nos encantaría que tú también formaras parte de ella.
Si buscas un lugar donde crecer, compartir y aportar tu granito de arena, ¡esta es tu casa!**
El primer encuentro es gratuito para conocernos y explicar cómo es el proceso de crecimiento personal de la escuela. Tras la primera reunión si quieres formar parte y todo encaja, tenemos un aporte de 20 € anuales para apoyar al pago del local. Para esa segunda reunión se adquieren los libros del curso que tienen un coste de 24€ con los que podrás avanzar y leer más allá.
Como se comenta en el texto anterior, la escuela está compuesta por todas personas voluntarias, que quieren apoyar y ayudar a que estas prácticas probadas nos hagan sentir mejor con nosotros y con el resto, minimizando las frustraciones habituales que sentimos y convirtiéndolas en fortalezas y luz.
