日本語開催｜Hatha Flow ハタフローヨガ・75min @ Shibuya Studio | First-timers ¥2,200

*「 Hatha Flow 」/「 ハタフロー 」* 人気のおすすめクラスです！ Class Level ★★☆ / クラスレベル ★★☆ This class is led in Japanese! (日本語での開催クラスになります)

A special monthly 'Hatha Flow' class led by our guest teacher, Shuno. Student’s voice "Even though it was an active class, I felt so relaxed thanks to your wonderful instruction!"

ゲスト講師珠乃先生の月１回スペシャル「ハタフロー」のクラスです。 • 参加者のかた感想 - アクティブに動いているのに、素敵なインストラクションのおかげで凄くリラックスして受けれました！

【 [Studio Instagram](https://www.instagram.com/newyorkstyleyogastudio/) 】 【 [All teachers' page](https://coubic.com/newyorkstyleyoga/blogs/111625#pageContent) 】

Participants are expected to have a basic understanding of yoga poses and movements. 基本的なヨガのポーズや動きは知っていることを前提としてご参加ください。

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ Studio info

⚫︎ More detailed route information to the studio スタジオまでのより詳しいルート案内 → [WEB SITE](https://newyorkstyleyoga.com/)

⚫︎ Some photos of the studio on GoogleMaps, if you want to see them. スタジオの写真をご覧になりたいかたは、GoogleMapからご覧いただけます。 → [GoogleMaps](https://maps.app.goo.gl/kJJ6S9HxhwG9cset6)

⚫︎ Payment method / お支払い方法 You can use your credit card, ID, or transportation card ( Suica, Pasmo ) / クレジットカード、ID、交通系カードをお使いいただけます。 Cash is not accepted / 現金不可

⚫︎ Request for advance payment / 事前決済のお願い • Because on the day of the event\, the organizer will be busy and the time will be limited. So if you buy the ticket at the next URL in advance\, it would be very appreciated\! Thank you. [First class ticket 2,200yen](https://coubic.com/newyorkstyleyoga/products/146921#pageContent) • イベント当日は、時間が限られるため、事前にこちらのURLから初回チケットをご購入いただけますと、大変助かります。ご協力お願いいたします。 [初回クラスチケット2,200円](https://coubic.com/newyorkstyleyoga/products/146921#pageContent)

⚫︎ Class fee / クラスフィー First trial (初回)：2,200yen Regular (通常)：2,850yen ( When you purchase a 10 class pack ) Rental Mat：330yen

◎A traveler ：An additional 1,000 yen will be charged at the studio.

⚫︎ Things to bring / お持ち物

Mat, Water bottle, Towel, Wear マット, お水, タオル, ウエア

※ Please bring a towel to keep the props hygienically clean that you might use during the class. ※ スタジオの備品を使用する際に衛生上清潔に管理するため、タオルをお持ちください。

⏰ TIME SCHEDULE / 時間

Open：9:45am Class：10:00am - 11:15am Close：12:15pm

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*About Vinyasa Yoga / ヴィンヤサヨガについて*

Vinyasa yoga, also known as [flow yoga](https://www.google.com/search?client=safari&sca_esv=36098ccf47eb4355&rls=en&sxsrf=AE3TifMUlY-Xo4Kots5TLVpbLK-oKdwu6A%3A1760171715138&q=flow+yoga&sa=X&ved=2ahUKEwiai8zO3puQAxXN8DQHHZJGI9cQxccNegQILBAB&mstk=AUtExfCpVuthRWJ9Ux1AS6voPn_tLvinK7-eqm5KJcgl5ygEOhOZ4nddPVgMcV207q4eg-NaPX0G_waSbatjxnJ0sc9Dmo0ddU5rrLQgrmGSA4BgkW8S86rKVSY32j7XZvIU6zkUz1dcbeRH4ZVLzWxEo1imOsTnqPLiC9ZAUYtl7wYVfFpWrJik7-w4vpCqhpEp8M8J-XM69IJNUXBrcc2CfUfmSS7A0hoGh1-xIgZvNusTSAlyR-9NgKUuzSrr9Vxz4-iIZgAQGUASm00wJmE_T8II&csui=3), is a style of yoga where movements are linked to the breath, creating a dynamic, flowing, and often dancelike sequence of poses. ヴィンヤサヨガ（フローヨガとも呼ばれます）は、呼吸に合わせて動きをつなげるスタイルのヨガです。ダイナミックで流れるような、時にはンスのようなシークエンスでポーズを行います。

*What makes our vinyasa class special / 私たちのクラスの特徴*

At our studio, our Vinyasa instructors bring extensive experience and offer challenging sequences. They excel at hands-on adjustments, giving you more chances for personalized guidance than you might find at other studios. This class is perfect for anyone who loves to move actively and enjoy a good sweat.

わたしたちのスタジオのヴィンヤサ講師は、経験が豊富で、シークエンスは基本的にチャレンジングです。またハンズオンのアジャスト指導も得意で、通常のヨガスタジオと比べてアジャストを受けていただく機会が多いだろうと思います。アクティブに動き、汗をかくのも好き、というかたに好まれます。

*Shavasana massage / シャヴァアサナマッサージ*

At the end of each class, instructors provide attentive, one-on-one massage to help each participant fully relax in Shavasana. それぞれの講師は、クラス最後のシャヴァアサナでのマッサージも参加者１人１人、丁寧に行います。

*About class level / クラスのレベルについて* Try taking a variety of classes to find the level that suits you. いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ Basic Yoga ★★☆ Vinyasa Yoga ★★★ New York Style YOGA

Thank you. ありがとうございます。 NAMASTE! Mika

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About cancelation / キャンセルについて

You are not welcome to irresponsibly cancel the event on the event day or the day…