Ponente: Silvia MartínDuración: 60 minutosEdad recomendada: A partir de 16 añosEn un mundo cambiante y exigente, aprender a gestionar las emociones se ha convertido en una habilidad esencial para el bienestar personal y familiar. Esta conferencia abordará cómo comprender mejor nuestras emociones, mejorar la comunicación en casa, afrontar los conflictos de manera constructiva y desarrollar recursos emocionales que nos ayuden a vivir con mayor serenidad y conexión con los demás.
Location
Centro Cultural Benjamín Palencia (Villa de Vallecas)
