STRESS BESSER VERSTEHEN. DAS NERVENSYSTEM GEZIELT REGULIEREN. RESILIENZ IM ALLTAG STÄRKEN.
Stress beeinflusst Energie, Schlaf, Fokus, Regeneration und langfristige Gesundheit. Bei diesem Biohacking Deep Dive verbinden wir fundiertes Wissen, praktische Impulse und eine direkt erlebbare Live-Session.
DAS ERWARTET DICH
✓ Richard Staudner erklärt, was bei Stress in Körper und Nervensystem passiert und welche Strategien wirklich helfen.
✓ Bianca Lokway beleuchtet Stress und Regulation aus klinisch-psychologischer und psychotherapeutischer Perspektive.
✓ Karl Edy von neurotunes macht Neuromusik, binaurale Beats und eine geführte Live-Meditation mit Kopfhörern erlebbar.
✓ Clemens Gugl führt als Gastgeber und Moderator durch den Abend.
✓ Partnerstände, Gesundheitsimpulse, Goodie Bags und Networking mit der Biohacking-Community.
PROGRAMM
17:00 – Einlass, Check-in & Ankommen
18:00 – Begrüßung & Einleitung mit Clemens Gugl
18:10 – Richard Staudner: Stress entschlüsselt – was dein Körper wirklich braucht
18:35 – Bianca Lokway: Stress aus psychologischer Perspektive
18:55 – Gemeinsames Q&A mit Richard & Bianca
19:15 – Pause & Networking
19:35 – Karl Edy / neurotunes: Neuromusik & Live-Meditation
20:00 – Abschluss & wichtigste Takeaways mit Clemens
20:15–22:00 – Networking & Ausklang
ORT
neurotunes AKADEMIE
Belgradplatz 5/10–11, 1100 Wien
Anreise: https://neurotunes-akademie.com/akademie/raum-mieten/unsere-raeume/#Anfahrt
TICKETS
Erstbesucher-Ticket: 19 € (limitiert)
Early Bird: 29 €
Normalpreis: 39 €
Rabattcode STRESS5: 5 € Ermäßigung
Ticket sichern: https://www.eventbrite.at/e/1996101044959?aff=oddtdtcreator
Wichtig: Eine Meetup-Zusage allein ist keine Eintrittskarte. Die Teilnahme ist erst mit einem gültigen Eventbrite-Ticket bestätigt.
HINWEISE
Die Veranstaltung vermittelt allgemeine Informationen und ersetzt keine medizinische Beratung. Vor Ort können Foto- und Videoaufnahmen entstehen. Details zu Datenschutz, Bildaufnahmen und Teilnahmebedingungen: https://biohackingnetzwerk.at/datenschutz und https://biohackingnetzwerk.at/impressum
Rückerstattung gemäß Eventbrite-Regelung bis 7 Tage vor dem Event.
