Yoga med Baby 2-9 mdr. (Holdopstart hold 6)

Hver session starter med en kort præsentation, hvor vi deler udfordringer som ømhed, spændinger eller vejrtrækning. Vi skaber et åbent og afslappet rum, hvor fokus er på bækkenbund, mave og ryg, samtidig med at vi tager hensyn til babyens vægt og mobilitet. Vi arbejder med at beskytte kroppen, når vi bærer baby, og nyder bevægelse sammen i hverdagen. Fokus er på kropsbevidsthed, at lytte til kroppen og imødekomme eventuelle overbelastninger. Vi genopbygger styrke, øger smidigheden og løsner spændinger, alt imens babyen er en naturlig del af praksissen.Tid til samtale og små tips til hverdagen med baby efter hver session. Alle forældre med babyer fra ca. 2 til 9 måneder er velkomne (aldersanbefalinger er vejledende, skriv til os hvis du er i tvivl).Praktisk informationDatoer: Fem tirsdage fra 27. oktober til 24. novemberTid: 60 minutter pr. gang, start kl. 12.30Sted: Store sal i Osramhuset, 1. salUnderviser: Lisbeth Moseholm har mange års erfaring og tilbyder et rum præget af ro, opmærksomhed og glæde i bevægelseÉn billet gælder for et barn og en voksenHvis kurset bliver aflyst, vil du få billetprisen retur. Vi refunderer ikke billetgebyret.Tilmeld dig og vær med til at integrere yoga i din hverdag med baby. Skal forløbet deles imellem to forældre på barsel, eller er du i tvivl om du kan deltage af den ene eller anden grund, så skriv direkte til arrangør og børnekulturmedarbejder Maria på mail yr6e@kk.dk. Se alle vores andre barselsaktiviteter på Nørrebro her.