Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía.
Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad.
Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma.
No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte.
📍 Sala B del Yoga Club
Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona
🗓️ Miércoles 10h | Domingo 18:30h
