¿Perfeccionismo?: Suelta la autoexigencia

Una charla para explorar nuestra relación con la exigencia y con la necesidad de hacerlo todo perfecto. ¿Cuándo la exigencia nos impulsa y cuándo nos pesa? ¿Por qué a veces sentimos que nunca es suficiente, que "debería hacerlo mejor"? Conversaremos sobre cómo se manifiestan estas actitudes en nuestra vida cotidiana y compartiremos experiencias y reflexiones. Un encuentro participativo para replantearnos cuándo es necesario dejar de exigirnos para vivir más felices. Acceso libre hasta completar aforo..