[마포구립서강도서관] 10월/부모교육 [단단한 부모, 단단한 자녀!]

자기조절력을 키우는 마음챙김 양육 단단한 부모, 단단한 자녀! 마포구립서강도서관과 마포구청소년상담복지센터가 함께하는 부모교육 프로그램 아이를 키우며, 나의 마음은 잘 돌보고 있나요? 이번 부모교육에서는 마음챙김 양육(Mindful Parenting)을 통해 부모 자신의 감정을 알아차리고 조절하며, 자녀의 마음을 조금 더 이해하고 바라보는 방법을 함께 알아봅니다. 일시？ 2026. 10. 22.(목) / 10. 24.(토), 10:00-12:00 장소？ 마포구립서강도서관 3층 세미나실？대상？초등 고학년 / 중학생 자녀 양육자 각 20명？신청？ 2026. 10. 8.(목) 9:00 서강도서관 홈페이지에서 신청？문의？ 02-3141-7053 (내선 214) 진행 정하나 교수 아이들의 마음을 살피고 다독이는 법을 연구해온 정하나 교수와 함께합니다. -한국아동마음챙김연구소 소장 -명지대학교 아동교육상담학과 겸임교수 -숭실대학교 복지경영학과 겸임교수 -보건복지부-아동권리보장원 자문교수 상세내용 -일시 2026. 10. 22.(목) 10:00-12:00 (초등 고학년 자녀 양육자 대상) 2026. 10. 24.(토) 10:00-12:00 (중학생 자녀 양육자) -내용 마음챙김 양육의 이해 정서인식 및 조절 (양육 스트레스에 대한 이해 등) 마음챙김 대화법 일상생활에서의 마음챙김 양육 계획 세우기 ※ 자녀 연령에 따른 마음챙김 대화법 외, 두 회차의 강의 내용이 같으니 대상에 맞추어 한 회차만 신청해 주세요. ※ 프로그램 운영을 위해 신청자의 개인정보(성명, 성별, 생년월일, 연락처 등)가 마포구청소년상담복지센터에 제공되며, 신청 시 이에 동의하는 것으로 간주됩니다. 교육/체험 행사: [마포구립서강도서관] 10월/부모교육 [단단한 부모, 단단한 자녀!]. 장소: 마포구립서강도서관. 시간: 10:00~12:00. 대상: 초등 고학년 / 중학생 자녀 양육자 각 20명. 요금: 무료.