Amar sin olvidarte de ti (Grupos para trabajar la dependencia emocional)

Amar sin olvidarte de ti · Grupo de dependencia emocional

¿Te ocurre que cuando quieres a alguien acabas dejando tus propias necesidades en segundo plano?

Quizá te cuesta poner límites por miedo a que la otra persona se aleje. Necesitas saber que todo está bien para sentirte tranquila. Te descubres pendiente de mensajes, gestos o cambios de actitud. O sabes que una relación no te está haciendo bien y, aun así, alejarte se hace tremendamente difícil.

Amar sin olvidarte de ti es un programa grupal de tres meses para comprender cómo te relacionas, recuperar tu espacio y aprender a construir vínculos en los que querer a otra persona no implique dejarte a ti para después.

Durante 6 encuentros quincenales trabajaremos de manera práctica y acompañada sobre patrones relacionales, límites, autonomía emocional y relaciones saludables.

No se trata de aprender a no necesitar a nadie ni de convertirte en una persona distante. Se trata de poder vincularte desde un lugar más libre y equilibrado: querer sin perseguir, cuidar sin anularte y elegir al otro sin dejar de elegirte a ti.

Además, el programa incluye materiales y ejercicios para continuar trabajando entre encuentros, grupo privado de WhatsApp durante los tres meses, acompañamiento de una psicóloga especialista y un encuentro final junto a Ana Belén Medialdea. Al finalizar, recibirás también un ejemplar de La luz que hay en mí.

📍 Espacio Aluna · Madrid (Metro Sol) 🗓️ Inicio: octubre 🤍 Duración: 3 meses 🌿 6 encuentros quincenales de 1 h 30 min ⏱️ 9 horas de trabajo grupal 💶 Precio oficial: 300 € 💳 Pago fraccionado: 2 pagos de 150 € ✨ Pago único: 270 €

El grupo será reducido para favorecer un espacio cercano, seguro y cuidado.

Porque no se trata de no necesitar a nadie, sino de poder querer sin dejarte a ti en el camino.