发现日常之美——以疗愈摄影拥抱幸福

About the Event

您是否曾想过，一部手机除了拍照，还可以帮助您放慢脚步、舒缓压力，并重新发现生活的美好？

本讲座以疗愈摄影（Therapeutic Photography）的理念为基础，结合对生活的观察、正向心理学及幸福生活的概念，引导参与者从新的角度欣赏身边的人、事、物，培养觉察力，重新发现日常生活中的美好与感动。

讲座将结合真实故事、生活实例及互动体验分享如何运用疗愈摄影帮助自己舒缓压力、培养感恩之心、提升正向情绪，并丰富退休后的生活体验。

欢迎您一起通过疗愈摄影，学习如何发现生活中的美好。

注：本讲座并非摄影技术班。本讲座不会教授摄影器材或拍摄技术，也无需任何摄影经验。

Speaker's Profile

云威铭先生

拥有二十多年社区、教育及医疗领域的专业经验，长期投入成人教育、课程设计、培训及教练指导工作，致力于推广心理健康、幸福生活及积极老龄化。他曾为长者、照顾者、教育工作者及社区人士设计并带领多项身心健康、个人成长及幸福生活课程，深受参与者欢迎。

近年来，他积极推广疗愈摄影（Therapeutic Photography），将摄影与正向心理学、生活观察及幸福生活实践相结合，引导大众运用手机摄影重新发现人与人、人与环境之间的美好连结。透过简单的拍摄与分享，学习放慢脚步、提升觉察、培养感恩，从平凡的生活中感受更多快乐与满足。

他相信，摄影不仅是记录影像的工具，更是一种培养幸福感与心理韧性的生活实践。只要愿意换个角度，每个人都能在日常生活中发现美好，感受属于自己的幸福时刻。

This programme is suitable for seniors.

Registration and Attendance

• Registration is required for this programme. Please register one ticket per person.

• Attendance will be taken using the NLB Mobile app. Please download the app ( https://go.gov.sg/nlbmobile-attendance ) or update it to the latest version. Then, scan the QR code at the venue to take your attendance upon entry.

• Please arrive 10 minutes before the session starts. Seats may be released to walk-in participants if you arrive late.

Photography and Videography Notice

Please note that photos and/or videos of this programme and its participants may be taken.

By participating in this programme, you agree that NLB may take photographs and/or videos of you (or your child as applicable) and use the images and/or videos including to archive, exhibit and publish them for publicity or any other NLB purposes.

Wheelchair-friendly Routes and Social Stories

To access our wheelchair-friendly routes (bus and MRT) and social stories, please visit https://go.gov.sg/wheelchair-friendly-routes-social-stories and select the respective library to access the information.