Enseignants: Sylvie Cotton & Massimo Guerrera
«La méditation, c'est la clé pour se voir soi-même et pour voir au-delà de soi-même.
Si vous entreprenez une telle démarche, vous êtes une personne honnête... Au-delà de ça, on doit élargir notre vision. Votre honnêteté vous permet de vous rendre compte de votre propre bonté. Vous possédez vraiment le bouddha dans votre coeur.»*Extrait du livre Sourire à la peur de C.Trungpa*
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9h30 à midi / 13h à 16h30
Vous pouvez venir méditer pour la journée ou pour une demi-journée.
Une instruction de méditation sera donnée à la session de 9h30.
Don selon vos moyens.
Renseignements: [https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=817355](https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=817355)
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Teachers: Sylvie Cotton & Massimo Guerrera
"Meditation is the key to seeing yourself as well as to seeing beyond yourself.
If you begin to do that, you are being an honest person... Then, beyond that, you have to have further vision. Your honesty allows you to realize your goodness. You do possess Buddha in your heart."
*From the book: Smile at Fear, C.Trungpa Rinpoche*
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9h30 to 12h00 and 1h00 to 4h30.
You can come and meditate for the whole day or for half-day.
Donate according to your means.
Information: [https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=829169](https://montreal.shambhala.org/calendar-details/?id=829169)
