読書前のヨガ・タイム 11月7日

読書前のヨガ・タイム 11月7日 城東 開催概要 「城東図書館には、よく本を借りに来ている。」 「軽く身体をほぐしてから、一日を始めたい。」 そんな皆さまへ、読書前のヨガの時間をお届けします。 初心者の方も安心な「いす」を使ったヨガです。 最後に司書からおすすめの本の紹介もします。 本を返す・借りる前のタイミングに、ぜひ！ （前回の様子は、 「【終了報告】読書前のヨガ・タイム 10月3日」 のページからご覧いただけます。） 日時 令和8(2026)年11月7日(土曜日)11時から11時30分 会場 城東図書館 多目的室 講師 武井典子先生( 一般社団法人コトモット )(別ウィンドウで開きます) 定員 10名(当日先着順) 対象 どなたでも