Alliant exercices cardio, jeux ludiques et phases d’opposition, ces séances de basketball sont conçues pour les adultes souhaitant pratiquer ce sport dans une ambiance conviviale et dynamique.
Paris Lady Basket propose des entraînements adaptés à tous les niveaux, combinant renforcement physique, techniques de jeu et matchs en opposition. L’objectif est de progresser tout en prenant du plaisir, grâce à des exercices variés favorisant l’endurance, la coordination et l’esprit d’équipe. Ces sessions ouvertes à toutes permettent de s’initier ou de se perfectionner dans une atmosphère bienveillante et inclusive.
Jour et horaires :
Tous les dimanches de 10h à 12h.
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit.
