FREE Strong Vinyasa ✨

Strong Vinyasa.

This Vinyasa practice was designed to deepen our connection to our body and strength. With a breath-led flow to help us connect to the present moment and find, through movement, a space for meditation. The inspiration for each practice comes from an astrological aspect, this helps me know where to go strong and where to go slow in the practice or asanas.

This practice is for you if you want to disconnect from the world for an hour and a half and connect to your body and mind’s strength 🌟

All levels, English, Spanish, and French speakers welcome.

1st class is FREE or donation based.

1 class: 15€ 4-class/month pass: 55€

ES

Esta práctica de Vinyasa está pensada para profundizar nuestra conexión con el cuerpo y la fuerza. Con un flujo guiado por la respiración que nos ayuda a conectar con el momento presente y a encontrar, a través del movimiento, un espacio de meditación.

La inspiración de cada práctica nace de un aspecto astrológico, esto me ayuda a saber dónde ir con fuerza y dónde ir despacio, tanto en la práctica como en las asanas.

Esta clase es para ti si quieres desconectar del mundo durante una hora y media y conectar con la fuerza de tu cuerpo y tu mente 🌟

Todos los niveles, clase impartida en inglés, español y francés.

La primera clase es GRATIS o a voluntad (donation-based).

1 clase: 15€ Bono de 4 clases/mes: 55€

Instagram @claravinyasayoga @sadhanayogastudiobcn

📍Carrer Casp 118, 6-2