Festival del Día de la Sangha.

Domingo 11 de octobre, 10:30-16.30 (O bien, opciones de 10:30 a 13:00 o de 14:00 a 16:30).

Ven y únete a Saddhaketu, Maitreyaraja y sus amigos para disfrutar de un día de práctica en el que celebrar la comunidad espiritual: la Sangha.

Esta jornada es ideal para quienes ya tienen cierta experiencia en las prácticas de meditación Anapanasatti y Metta Bhavana (amor bondadoso). La mejor manera de aprovechar al máximo la jornada es asistir a todas las actividades. No obstante, también existe la opción de asistir solo por la mañana, de 10:30 a 13:00, o solo por la tarde, de 14:00 a 16:30. Puedes traer tu propio almuerzo vegetariano para comer en la Sala entre las 13:00 y las 14:00.

La jornada será una estimulante combinación de meditación, una charla, un taller de comunicación, debate y ritual. Consulta el programa que figura a continuación para conocer los detalles y los horarios.

10:30-10:40: Introducción a la jornada 10:40-11:15: Meditación Metta Bhavana (amor benevolente) 11:15-11:25: Pausa / Pausa para el té 11:25-12:05: Charla sobre la Sangha 12.05-12.30: Grupos de debate 12.30-13.00: Meditación Anapanasatti 13.00-14.00: Almuerzo 14.00-14.30: Metta Bhavana 14.30-15.15: Ejercicios de comunicación 15.15-15.30: Pausa / Pausa para el té. 15:30 a 15:55: Meditación Anapanasatti 15:55 a 16:25: Ritual + Mantra 16:25 a 16:30: Palabras de clausura.

Con: Saddhaketu y Maitreyaraja Sadddhaketu es actualmente el Director del [Centro de Retiros Vajrasana. ](https://www.londonbuddhistcentre.com/retreats#retreats)Originario de México, se formó en meditación budista en el Reino Unido. Habla del budismo con calidez, entusiasmo e inspiración. Maitreyaraja vive en una comunidad budista masculina cercana al [Centro Budista de Londres.](https://www.londonbuddhistcentre.com/) Ayuda en el trabajo del Centro y lleva muchos años enseñando meditación y budismo.

En: Sala Dana

Precio: Dāna (Donativo) Ese día, pediremos donativos para ayudar a la Orden y a la Comunidad Triratna a mantener y desarrollar nuestra labor. Los donativos pueden hacerse en efectivo o a través de Bizum.

Por favor, lleguen puntuales. La jornada comenzará puntualmente. No se admitirá a quienes lleguen tarde.