Heartfulness meditasjon Grünerløkka

Velkommen til Heartfulness avspenning og meditasjon på hjertet - et pust i hverdagen. Fred starter med deg. (In english follows) Meditasjonen starter kl 10 Dørene åpner kl 9:50 Gratis deltagelse Heartfulness-meditasjon er enkle verktøy for en praktisk tilnærming til vekst, velvære og indre ro. Menneskehetens vei fremover går gjennom hjertet. Ved å meditere på hjertet kommer vi i kontakt med vårt indre rom. En kilde til dyp fred som vi ofte overser eller ikke tar oss tid til å kjenne etter og la samstemme med tanker, følelser, handlinger. Heartfulness- meditasjon renser vårt mentale system for tyngden av gamle og nye inntrykk og løsner opp fastlåste mønstre, som ofte styrer oss. Gjentatt praksis fører til klar tanke, utvidet bevissthet og en vedvarende tilstand av dyp indre ro, glede og trygghet. Det hjelper oss på alle livets områder; i relasjoner, på jobben, i beslutningstaking osv. Ved å trene oss i å lytte til og anerkjenne verdien av hjertets signaler, blir vi utifra egne erfaringer gradvis sikrere på å la oss lede av vår intuisjon, vår høyere bevissthet, som forbinder oss med hverandre. Heartfulness er en enkel og subtil meditasjonsmetode som forbinder hver og en av oss med lyset og kjærligheten i hjertet. Gjennom et nettverk av tusenvis av globale HeartSpots og sertifiserte frivillige trenere, en Heartfulness-app og livesendinger på YouTube tilbys denne metoden for menneskelig transformasjon gratis. Informasjon /Kontakt WhatsApp/Tlf (+47)95769346 / 970 22 122 oslo@heartfulness.org www.heartfulness.org www.peacefulness.org https://www.heartfulnessapp.org/ ENGLISH Welcome to Heartfulness relaxation and meditation on the heart - a respiration in your daily life. Peace starts with you Meditation starts at 10 am Doors open at 9:50 am This is a free event Heartfulness meditation provides simple tools for a practical approach to growth, wellbeing and peace. Humanity's way forward is through the heart. By meditating on the heart, we get in touch with our inner space. A source of deep peace that we often ignore or don't take the time to explore and align with our thoughts, feelings and actions. Heartfulness meditation clears our mental system of the weight of old and new impressions and loosens up entrenched patterns and compulsive habits that tend to influence the way we think, react, behave. Repeated meditation practice leads to a clear mind, expanded consciousness and a sustained state of deep inner peace, joy and fulfilment. It helps us in all aspects of life; in relationships, at work, in decision-making, etc. By training ourselves to listen to and acknowledge the value of the heart's signals, we gradually become more confident in allowing ourselves to be guided by our intuition, our higher consciousness, our heart, which connects us to each other. Heartfulness is a simple and subtle practice of meditation that connects each one of us with the light and love in our hearts. Through a network of thousands of global HeartSpots and certified volunteer trainers, a Heartfulness App, YouTube live broadcasts a.m. this method for human transformation is offered free of charge. For more info: WhatsApp/Tlf (+47)95769346 / 970 22 122 oslo@heartfulness.org www.hearetfulness.org www.peacefulness.org https://www.heartfulnessapp.org/