Yoga avec Jitendra– Paris 16

Hatha Yoga du soir – Calme & Relaxation Offrez-vous une parenthèse de sérénité après votre journée. Rejoignez une séance de Hatha Yoga dans un espace privé et paisible à Paris 16, conçu pour favoriser la détente et le bien-être. Grâce à une pratique douce, accessible à tous, vous apprendrez à: * Relâcher les tensions physiques * Apaiser le stress et le mental * Améliorer votre respiration * Retrouver équilibre, énergie et sérénité Première séance offerte Tarifs * 20 € par personne (cours en studio – Paris 16) * Cours à domicile: tarif selon votre localisation (Paris 16 et alentours) * CESU accepté: jusqu’à 50 % de crédit d’impôt * Cours en entreprise, associations et événements sur demande. À propos Professeur certifié de Hatha Yoga (Centre Tapovan Paris – 500 heures), originaire d’Inde et pratiquant depuis plus de 15 ans, je propose un enseignement authentique, bienveillant et adapté aux besoins de chacun. Les séances comprennent • Tous niveaux, débutants bienvenus • Postures (Asanas) et respiration (Pranayama) • Relaxation et méditation • Petits groupes dans une ambiance calme et conviviale Prenez soin de vous et venez découvrir les bienfaits du yoga. Au plaisir de vous accueillir sur le tapis. Après votre RSVP, merci de m'envoyer un message sur WhatsApp au +33 7 58 25 55 83 afin que je puisse vous accueillir dans les meilleures conditions.