Fast torsdagstur - Helse i hvert steg

Stavanger Turistforening og Verket inviterer til fast torsdagstur – Helse i hvert steg. Dette er et lavterskel turtilbud for deg som ønsker fellesskap, frisk luft og en meningsfull dag i trygge rammer. Turene foregår i rolig tempo, med god tid til pauser, samtaler og opplevelser underveis. Lengde og rute kan tilpasses gruppen, og målet er ikke å gå lengst eller fortest – men å gå sammen. Det skal være trygt å delta, også om dagsformen varierer. Fokus er på enkelt friluftsliv, sosialt fellesskap og glede av naturen – hele året. Dette er ett turtilbud for voksne over 18 år. Ønsker du å være med på deler av turen, finner vi fleksible løsninger for oppmøte eller avslutning. Ta gjerne kontakt i forkant. Praktisk informasjon: Når: Hver torsdag kl 10-15 Oppmøtested: kl 10 uten for det hvite huset til DNT Stavanger og omegn. Adresse Olav V's gt 18. Vi returnerer alltid til samme plass innen kl 15. Kontakt: 991 28 328 – Helse i hvert steg. Ta med: egen niste og drikkeflaske. Verket stiller med kaffe og te. Turer i mai og juni: 07.05. - Sunde til Hafrsfjord 21.05.- Vassøy. Ta gjerne med grillmat til lunsj og fiskestang om du vil 28.05 – Stokkavannet, grilling og kos 04.06.- Hålandsvannet 11.06.- Jørpelandsholmen 18.06 – Lindøy. Ta gjerne med niste som kan varmes på bål 25.06 - Sykkeltur til Sjernarøyene. Har du ikke sykkel, men vil være med ta kontakt med Verket 02.07 - Rosenli/Godalen 09.07 – Talje 16.07 - Trollskogen og dagsturhytta ABC-prinsippene for god helse Våre turer bygger på ABC-modellen for psykisk helse: A – Aktivitet Regelmessig bevegelse og tid ute gir mer energi, bedre humør og bedre søvn. B – Belonging (Tilhørighet) Å gjøre noe sammen med andre styrker fellesskap, trygghet og livskvalitet. C – Commitment (Mening) Å delta i noe meningsfullt, med faste rammer og mål, gir struktur og mestring i hverdagen. Stavanger Turistforening arrangerer turer hele året. Mange av våre turer er gratis og åpne for alle, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn for å støtte arbeidet vårt dnt.no/medlem Følg oss på Facebook og Instagram