「ノルディックウォーキング 扇橋閘門往復コース (猿江恩賜公園)」開催のお知らせ

開催日：'26.08.07 公園名： 猿江恩賜公園 WEBからのプログラム予約は 下記URLをクリックしてください！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115101 【日時】 2026年8月7日（金）18:00～19:00 【内容】 ２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。 足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。 【料金】 500 円（レンタルポール代込） 【定員】8名 【実施場所】 集合：猿江恩賜公園 ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道 距離：約３Km 【集合】 猿江恩賜公園サービスセンター前 【アクセス】 猿江恩賜公園 TEL:03-3631-9732 https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi 【服装・持ち物】 〇ウォーキングシューズ 〇通気性・速乾性があり運動に適したウェア 〇飲み物 〇虫よけ 〇（お荷物を携行できる）リュックやポーチ 動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。 【担当インストラクター】momoco 東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！ 8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！ こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor 対象者: 事前予約者